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cereal multi-bran flakes - Grain Berry - 12 oz

cereal multi-bran flakes - Grain Berry - 12 oz

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Code-barres: 0086341170527 (EAN / EAN-13) 086341170527 (UPC / UPC-A)

Quantité : 12 oz

Marques : Grain Berry

Propriétaire de la marque : GRAIN BERRY

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner

Labels, certifications, récompenses : Sans arômes artificiels, Sans conservateurs

Pays de vente : États-Unis

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    39 ingrédients


    Anglais : Whole grain wheat, sugar, sorghum blend: (hi-tannin bran, whole grain onyx), wheat bran, salt, malt extract, tocopherols (vitamin e) added to maintain freshness. vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate, ascorbic acid), calcium (calcium carbonate), iron & zinc (mineral nutrients), vitamin a (palmitate) vitamin e (acetate), vitamin b3 (niaciniamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b12 (cycanocobalamin), vitamin b1 (thiamine mononitrate), folic acid, vitamin d (cholecalciferol), vitamin b2 (riboflavin).
    Allergènes : Gluten

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Ingrédient : Conservateur
    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Sucre

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : en:sorghum-blend, en:hi-tannin-bran, en:whole-grain-onyx, en:mineral-nutrients, en:acetate, en:niaciniamide, en:cycanocobalamin

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    Caractère végétalien inconnu


    Ingrédients non reconnus : en:sorghum-blend, en:hi-tannin-bran, en:whole-grain-onyx, Tocophérol, Vitamine C, Calcium, Fer, Zinc, en:mineral-nutrients, Tocophérol, en:acetate, en:niaciniamide, Cobalamine, en:cycanocobalamin, Thiamine, Mononitrate de thiamine, Acide folique, Vitamine D

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    Caractère végétarien inconnu


    Ingrédients non reconnus : en:sorghum-blend, en:hi-tannin-bran, en:whole-grain-onyx, Tocophérol, Vitamine C, Calcium, Fer, Zinc, en:mineral-nutrients, Tocophérol, en:acetate, en:niaciniamide, Cobalamine, en:cycanocobalamin, Thiamine, Mononitrate de thiamine, Acide folique, Vitamine D

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    Whole grain wheat, sugar, sorghum blend (hi-tannin bran), whole grain onyx, wheat bran, salt, malt extract, tocopherols (vitamin e), added to maintain freshness, vitamins, minerals (vitamin c, sodium ascorbate), ascorbic acid, calcium (calcium carbonate), iron, zinc (mineral nutrients), vitamin a (palmitate), vitamin e (acetate), vitamin b3 (niaciniamide), vitamins, vitamin b6, pyridoxine hydrochloride, vitamin b12 (cycanocobalamin), vitamin b1 (thiamine mononitrate), folic acid, vitamin d (cholecalciferol), vitamin b2 (riboflavin)
    1. Whole grain wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.84615384615385 - percent_max: 100
    2. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sorghum blend -> en:sorghum-blend - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
      1. hi-tannin bran -> en:hi-tannin-bran - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. whole grain onyx -> en:whole-grain-onyx - percent_min: 0 - percent_max: 25
    5. wheat bran -> en:wheat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 20
    6. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
    7. malt extract -> en:malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
    8. tocopherols -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
      1. vitamin e -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
    9. added to maintain freshness -> en:preservative - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
    10. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10
    11. minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
      1. vitamin c -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
      2. sodium ascorbate -> en:e301 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
    12. ascorbic acid -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
    13. calcium -> en:calcium - percent_min: 0 - percent_max: 7.69230769230769
      1. calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 7.69230769230769
    14. iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 7.14285714285714
    15. zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 6.66666666666667
      1. mineral nutrients -> en:mineral-nutrients - percent_min: 0 - percent_max: 6.66666666666667
    16. vitamin a -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
      1. palmitate -> en:retinyl-palmitate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
    17. vitamin e -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 5.88235294117647
      1. acetate -> en:acetate - percent_min: 0 - percent_max: 5.88235294117647
    18. vitamin b3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
      1. niaciniamide -> en:niaciniamide - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
    19. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
    20. vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
    21. pyridoxine hydrochloride -> en:pyridoxine-hydrochloride - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
    22. vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
      1. cycanocobalamin -> en:cycanocobalamin - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
    23. vitamin b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 4.34782608695652
      1. thiamine mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - percent_min: 0 - percent_max: 4.34782608695652
    24. folic acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 4.16666666666667
    25. vitamin d -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 4
      1. cholecalciferol -> en:cholecalciferol - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4
    26. vitamin b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.84615384615385
      1. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.84615384615385

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 11.475409836066, valeur arrondie : 11.48)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 11.475409836066, valeur arrondie : 11.48)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 7

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1372, valeur arrondie : 1372)
    • Sucres : 3 / 10 (valeur : 14.754098360656, valeur arrondie : 14.75)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -3 (7 - 10)

    Nutri-Score : A

  • icon

    Sucres en quantité élevée (14.8%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
  • icon

    Sel en faible quantité (0%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (3/4 cup (30 g))
    Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
    Énergie 1 372 kj
    (327 kcal)
    412 kj
    (98 kcal)
    -17 %
    Matières grasses 1,639 g 0,492 g -80 %
    Acides gras saturés 0 g 0 g -100 %
    Acides gras trans 0 g 0 g
    Cholestérol 0 mg 0 mg
    Glucides 78,689 g 23,6 g +19 %
    Sucres 14,754 g 4,43 g -4 %
    Fibres alimentaires 11,475 g 3,44 g +56 %
    Protéines 11,475 g 3,44 g +20 %
    Sel 0 g 0 g -100 %
    Vitamine A (rétinol) 1 250,1 µg 375 µg +286 %
    Vitamine D 3,325 µg 0,998 µg -85 %
    Vitamine C (acide ascorbique) 20 mg 6 mg -9 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 0 mg 0 mg -100 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 0,567 mg 0,17 mg -52 %
    Vitamine B3 16,667 mg 5 mg +37 %
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 6,667 mg 2 mg -35 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 30 µg 9 µg -84 %
    Folates (folates totaux) 1 333 µg 400 µg +390 %
    Vitamine B12 (cobalamine) 5 µg 1,5 µg -44 %
    Potassium 533 mg 160 mg +102 %
    Calcium 0 mg 0 mg -100 %
    Fer 6 mg 1,8 mg -28 %
    Zinc 25 mg 7,5 mg +413 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 3/4 cup (30 g)

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par usda-ndb-import
Dernière modification de la page produit le par roboto-app.
Fiche produit également modifiée par deafeddie33, ecoscore-impact-estimator, kiliweb, org-database-usda, randomisc, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkYeV-bsoyncaSbVgkyUze2BcJfwfokj84TmPas.

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