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Légumes à l'Orientale, pois chiches et boulgour - Zapetti - 320 g
Légumes à l'Orientale, pois chiches et boulgour - Zapetti - 320 g
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Code-barres: 3021690023039 (EAN / EAN-13)
Nom générique : Légumes à l'Orientale, pois chiches et boulgour
Quantité : 320 g
Conditionnement : Plastique, Carton, Sous atmosphère protectrice
Marques : Zapetti
Catégories : Plats préparés, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes
Labels, certifications, récompenses : Sans conservateurs, Sans colorants
Lieux de fabrication ou de transformation : Raynal et Roquelaure (R&R) - 9 Rue des Silos - 47110 Sainte-Livrade-sur-Lot, Lot-et-Garonne, Aquitaine, France
Code de traçabilité : FR 47.252.001 CE - Sainte-Livrade-sur-Lot (Lot-et-Garonne, France)
Lien vers la page du produit sur le site officiel du fabricant : http://www.zapetti.fr/index.php/zapetti/...
Pays de vente : France
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
27 ingrédients
Légumes 29 % (courgettes, tomates, carottes, poivrons, oignons), eau, pois chiches 10 %, concentré de tomate, farine de blé, huile d'olive vierge extra, sucre, amidon de maïs, sel, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), épices et aromates. Boulgour précuit : 30 % (eau, boulgour, sel, huile d'olive vierge extra, épices et aromates (dont coriandre 0.18 %)).Allergènes : GlutenTraces : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Lait, Mollusques, Moutarde
Transformation des aliments
-
Aliments transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :
- Catégorie : Plats préparés
- Ingrédient : Sel
- Ingrédient : Amidon
- Ingrédient : Sucre
- Ingrédient : Huile végétale
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Analyse des ingrédients
-
Sans huile de palme
Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté
-
Caractère végétalien inconnu
Ingrédients non reconnus : Sodium, Potassium, Magnésium, Calcium
-
Caractère végétarien inconnu
Ingrédients non reconnus : Sodium, Potassium, Magnésium, Calcium
-
Détail de l'analyse des ingrédients
Légumes 29% (courgettes, tomates, carottes, poivrons, oignons), eau, pois chiches 10%, concentré de tomate, farine de blé, huile d'olive vierge extra, sucre, amidon de maïs, sel, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), épices et aromates, Boulgour 30% (eau), boulgour, sel, huile d'olive vierge extra, épices et aromates (dont coriandre 0.18%)- Légumes -> en:vegetable - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 29
- courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes
- tomates -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes
- carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes
- poivrons -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
- oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 10
- concentré de tomate -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes
- farine de blé -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
- huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
- amidon de maïs -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- sels minéraux de mer -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- sodium -> en:sodium
- potassium -> en:potassium
- magnésium -> en:magnesium
- calcium -> en:calcium
- épices et aromates -> en:herbs-and-spices - vegan: yes - vegetarian: yes
- Boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 30
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
- épices et aromates -> en:herbs-and-spices - vegan: yes - vegetarian: yes
- dont coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 0.18
- Légumes -> en:vegetable - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 29
Nutrition
-
Bonne qualité nutritionnelle
Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 4
- Protéines : 2 / 5 (valeur : 3.3, valeur arrondie : 3.3)
- Fibre : 2 / 5 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 29, valeur arrondie : 29)
Points négatifs : 4
- Énergie : 1 / 10 (valeur : 376, valeur arrondie : 376)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 3.1, valeur arrondie : 3.1)
- Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.2, valeur arrondie : 0.2)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 314.96, valeur arrondie : 315)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : 0 (4 - 4)
Nutri-Score : B
-
Matières grasses en faible quantité (1.7%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Acides gras saturés en faible quantité (0.2%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en faible quantité (3.1%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.787%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (320 g)Comparé à: Plats préparés à réchauffer au micro-ondes Énergie 376 kj
(90 kcal)1 200 kj
(287 kcal)-34 % Matières grasses 1,7 g 5,44 g -69 % Acides gras saturés 0,2 g 0,64 g -90 % Glucides 14,1 g 45,1 g +4 % Sucres 3,1 g 9,92 g +68 % Fibres alimentaires 2,1 g 6,72 g +30 % Protéines 3,3 g 10,6 g -50 % Sel 0,787 g 2,52 g +1 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 29 % 29 % +35 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 29 % 29 %
Environnement
-
Eco-Score non calculé - Impact environnemental inconnu
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Conditionnement
-
Emballage à impact moyen
(Plastique)
(Carton)
Transport
-
Origines des ingrédients
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
⚠️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
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