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Semoule de couscous à la Tomate – Lustucru – 400 g (2 x 200 g)

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Semoule de couscous à la Tomate – Lustucru – 400 g (2 x 200 g)

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Code-barres:
3038354562612(EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Semoule de couscous à la Tomate

Quantité : 400 g (2 x 200 g)

Emballage : Carton, Sachet plastique

Marques : Lustucru

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Semoules de céréales, Semoules de blé, Semoules de blé dur, Semoules de blé dur pour couscous

Magasins : Carrefour

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score D

    Moins bonne qualité nutritionnelle
    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 15
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

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    Points négatifs : 13/55

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      Énergie

      4/10 points (1492kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      1/15 points (4.3g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      0/10 points (0.61g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      8/20 points (1.68g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 2/10

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      Fibre

      2/5 points (5.2g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 15

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

      Score nutritionnel : 11 (13 - 2)

      Nutri-Score : D

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (4.3%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité élevée (1.68%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Semoules de blé dur pour couscous
    Énergie 1 492 kj
    (357 kcal)     		+3 %
    Matières grasses 3,5 g +87 %
    Acides gras saturés 0,61 g +69 %
    Glucides 64,9 g -4 %
    Sucres 4,3 g +71 %
    Fibres alimentaires 5,2 g +17 %
    Protéines 12,8 g +8 %
    Sel 1,679 g +1 721 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 15,7 %

Ingrédients

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    30 ingrédients

    Graines de couscous 84% (gluten) - enrobage: épices et aromates, tomate, maltodextrine, préparation de vinaigre de riz (acidifiants : (acétate de sodium, acide acétique), dextrine, saccharose, vinaigre de riz, sel), sel, arômes, tomate 3,7%, oignon rissolé (oignon, huile de tournesol, antioxydant : extrait de romarin), huile de tournesol, arômes (moutarde), sel, plantes aromatiques, persil, colorant : extrait de paprika, acidifiant : acide citrique.
    Allergènes : Gluten, Moutarde
    Traces : Céleri, Œufs, Poisson, Lait, Soja

    • Information sur les ingrédients

      • Couscous : 84.0%

      • Enrobage : 8.0% (estimation)

      • — Épices et plantes aromatique : 8.0% (estimation)

      • Tomate : 4.0% (estimation)

      • Maltodextrines : 2.0% (estimation)

      • Preparation-de-vinaigre-de-riz : < 2% (estimation)

      • — Acidifiant : < 2% (estimation)

      • —— E262i : < 2% (estimation)

      • — E260 : < 2% (estimation)

      • — E1400 : < 2% (estimation)

      • — Saccharose : < 2% (estimation)

      • — Vinaigre de riz : < 2% (estimation)

      • — Sel : < 2% (estimation)

      • Sel : < 2% (estimation)

      • Arôme : < 2% (estimation)

      • Tomate : 3.7%

      • Oignon : < 2% (estimation)

      • — Oignon : < 2% (estimation)

      • — Huile de tournesol : < 2% (estimation)

      • — Antioxydant : < 2% (estimation)

      • —— E392 : < 2% (estimation)

      • Huile de tournesol : < 2% (estimation)

      • Arôme : < 2% (estimation)

      • Sel : < 2% (estimation)

      • Herbe : < 2% (estimation)

      • Persil : < 2% (estimation)

      • Colorant : < 2% (estimation)

      • — E160c : < 2% (estimation)

      • Acidifiant : < 2% (estimation)

      • — E330 : < 2% (estimation)

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    Contient des sucres ajoutés (~ 0%)

    Sucres ajoutés : Saccharose
    Quantité estimée de sucres ajoutés dans les ingrédients : 0%
    Rechercher des produits de la même catégorie sans sucres ajoutés : Semoules de blé dur pour couscous
    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

Transformation des aliments

Additifs

  • E1400 - Dextrines

    Dextrine : Les dextrines sont des glucides amorphes de formule brute approximative -C6H10O5-n. Elles sont obtenues par chauffage de l'amidon vers 160°C ou par son hydrolyse acide vers 100°C. Des dextrines se forment dans la croûte du pain lors de la cuisson, ce qui lui confère sa couleur et son parfum. On les trouve sous forme de poudre blanche, jaune ou brune. Elles sont plus ou moins solubles dans l'eau et donnent les solutions incolores et dextrogyres.
    Source : Wikipedia

  • E160c - Extrait de paprika

  • E260 - Acide acétique

    Acide acétique : L'acide acétique ou acide éthanoïque est un acide carboxylique avec une chaîne carbonée théorique en C2, analogue à l'éthane, de masse molaire 60 g/mol et de formule chimique brute C2H4O2 ou semi-développée CH3-CO-OH. L'adjectif du nom courant provient du latin acetum, signifiant vinaigre. En effet, l'acide acétique représente le principal constituant du vinaigre après l'eau, puisqu'il lui donne son goût acide et son odeur piquante détectable à partir de 1 ppm. La distillation du vinaigre, attestée dès l'époque médiévale en Europe, a permis d'obtenir l'acide acétique pur, liquide combustible incolore à forte odeur de vinaigre, de masse volumique de l'ordre de 1‚05 g·cm-3 à 20 °C qui se solidifie par simple immersion dans un bain eau-glace. Il est encore connu sous le nom d'acide acétique glacial ou autrefois de vinaigre fort. C'est le premier acide industriel connu. Ce liquide très faiblement conducteur, incolore, inflammable et hygroscopique représente à température ambiante un des plus simples acides monocarboxyliques, avec l'acide formique. Son acidité caractérisée en solution aqueuse par un pKa = 4‚76 vient de sa capacité à perdre temporairement le proton de sa fonction carboxylique, le transformant ainsi en ion acétate CH3COO-. C'est un acide faible. L'acide éthanoïque est un antiseptique et un désinfectant[réf. insuffisante]. Il est corrosif et ses vapeurs sont irritantes pour le nez et les yeux. Très corrosif vis-à-vis des tissus organiques et vivants, il doit être manipulé avec soin. Bien qu'il n'ait pas été jugé cancérigène ou dangereux pour l'environnement, il peut causer des brûlures ainsi que des dommages permanents à la bouche, au nez, à la gorge et aux poumons. À certaines doses et en co-exposition chronique avec un produit cancérigène, son caractère irritant en fait un promoteur tumoral de tumeurs -bénignes et malignes-. Ceci a été démontré expérimentalement chez le rat. Dans le corps humain, l'acide acétique est normalement produit après la consommation d'alcool : l'éthanol est converti en acétaldéhyde qui est alors converti en acide acétique sous l'influence de l'enzyme acétaldéhyde déshydrogénase et ensuite en acetyl-coA par la ligase acétate-CoA.
    Source : Wikipedia

  • E262 - Acétates de sodium

    Acétate de sodium : L'acétate de sodium est un composé de formule NaCH3COO. Il est soluble dans l'eau et constitue une bonne source d'ions acétate. Sa solution aqueuse est basique en raison de la réaction : CH3COO- Na+ + H2O ⇌ CH3COOH + HO- Na+. Ce composé est utilisé pour faire des expériences simples de solutions aqueuses sursaturées.
    Source : Wikipedia

  • E262i - Acétate de sodium

    Acétate de sodium : L'acétate de sodium est un composé de formule NaCH3COO. Il est soluble dans l'eau et constitue une bonne source d'ions acétate. Sa solution aqueuse est basique en raison de la réaction : CH3COO- Na+ + H2O ⇌ CH3COOH + HO- Na+. Ce composé est utilisé pour faire des expériences simples de solutions aqueuses sursaturées.
    Source : Wikipedia

  • E330 - Acide citrique

    L'acide citrique est un acide organique naturel présent dans les agrumes tels que les citrons, les oranges et les citrons verts.

    Il est très utilisé dans l'industrie alimentaire comme exhausteur de goût, acidifiant et conservateur en raison de son goût acidulé et rafraîchissant.

    L'acide citrique peut être consommé sans danger lorsqu'il est utilisé avec modération et est considéré comme un additif alimentaire généralement reconnu comme sûr par les agences sanitaires du monde entier.

  • E392 - Extrait de romarin

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme

    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Preparation-de-vinaigre-de-riz

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    Caractère végétalien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Preparation-de-vinaigre-de-riz

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    Caractère végétarien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Preparation-de-vinaigre-de-riz

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    fr: de couscous 84%, enrobage (épices et aromates), tomate, maltodextrine, préparation de vinaigre de riz (acidifiants (acétate de sodium), acide acétique, dextrine, saccharose, vinaigre de riz, sel), sel, arômes, tomate 3.7%, oignon (oignon, huile de tournesol, antioxydant (extrait de romarin)), huile de tournesol, arômes, sel, plantes aromatiques, persil, colorant (extrait de paprika), acidifiant (acide citrique)
    1. de couscous -> en:couscous – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9683 – percent: 84
    2. enrobage -> en:coating – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_estimate: 8
      1. épices et aromates -> en:herbs-and-spices – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 8
    3. tomate -> en:tomato – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20047 – percent_estimate: 4
    4. maltodextrine -> en:maltodextrin – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 2
    5. préparation de vinaigre de riz -> fr:preparation-de-vinaigre-de-riz – percent_estimate: 1
      1. acidifiants -> en:acid – percent_estimate: 0.5
        1. acétate de sodium -> en:e262i – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0.5
      2. acide acétique -> en:e260 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0.25
      3. dextrine -> en:e1400 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0.125
      4. saccharose -> en:sucrose – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_estimate: 0.0625
      5. vinaigre de riz -> en:rice-vinegar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11018 – percent_estimate: 0.03125
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    6. sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_estimate: 0.5
    7. arômes -> en:flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_estimate: 0.25
    8. tomate -> en:tomato – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20047 – percent: 3.7
    9. oignon -> en:onion – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20034 – percent_estimate: 0
      1. oignon -> en:onion – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20034 – percent_estimate: 0
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        1. extrait de romarin -> en:e392 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0
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    11. arômes -> en:flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_estimate: 0
    12. sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_estimate: 0
    13. plantes aromatiques -> en:herb – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0
    14. persil -> en:parsley – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 11014 – percent_estimate: 0
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      1. extrait de paprika -> en:e160c – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0
    16. acidifiant -> en:acid – percent_estimate: 0
      1. acide citrique -> en:e330 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_estimate: 0

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