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Lentilles corail - Casino Bio - 500 g

Lentilles corail - Casino Bio - 500 g

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Code-barres: 3222474196547 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Lentilles corail issues de l'agriculture biologique

Quantité : 500 g

Conditionnement : Boîte, Carton, Sachet plastique

Marques : Casino Bio, Casino

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Légumineuses et dérivés, Légumineuses, Graines, Graines de légumineuses, Légumineuses sèches, Lentilles, Lentilles décortiquées, Lentilles rouges, Lentilles corail, Lentilles-corail-bio

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Agriculture non UE, FR-BIO-01, AB Agriculture Biologique

Origine des ingrédients : Agriculture non UE, Importation

Magasins : Casino

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Lentilles corail issues de l'agriculture biologique.traces de gluten.
    Traces : Gluten

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 27, valeur arrondie : 27)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 23, valeur arrondie : 23)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1628, valeur arrondie : 1628)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 3, valeur arrondie : 3)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.2, valeur arrondie : 0.2)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -6 (4 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Sucres en faible quantité (3%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en faible quantité (0%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (80 g)
    Comparé à: Lentilles corail
    Énergie 1 628 kj
    (386 kcal)
    1 300 kj
    (309 kcal)
    +17 %
    Matières grasses 1,8 g 1,44 g +18 %
    Acides gras saturés 0,2 g 0,16 g -17 %
    Glucides 54 g 43,2 g +13 %
    Sucres 3 g 2,4 g +82 %
    Fibres alimentaires 23 g 18,4 g +76 %
    Protéines 27 g 21,6 g +12 %
    Sel 0 g 0 g -100 %
    Phosphore 382 mg 306 mg
    Fer 5,6 mg 4,48 mg
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 80 g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Labels

Autres informations

Autres informations : Matière première d'importation. Logo AB + logo bio européen + FR-BIO-01 Agriculture non UE.

Préparation : Prévoir 80g de produit sec par personne. Trempage inutile. Laver éventuellement les lentilles corail à l'eau froide. Cuisson à la casserole : mettre les lentilles corail dans trois fois leur volume d'eau froide. Après ébullition, cuire pendant 10 minutes. Egoutter et consommer selon votre goût. Chaudes : avec une noix de beurre ou un filet d'huile d'olive. Elles peuvent aussi s'utiliser en purée ou en soupe. Froides : en salade, avec les ingrédients de votre choix.

Conditions de conservation : A conserver à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière.

Consignes de recyclage - A jeter : Sachet et étiquette plastique

Sources de données

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