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Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g

Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g

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Code-barres: 3250391896554 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Flocons d'avoine complète - Flocons d'Avoine

Quantité : 500 g

Conditionnement : Papier, Boîte, Carton, Point vert, Sachet plastique à jeter, Écolo pass, Étui carton à recycler

Marques : Chabrior

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Flocons laminés, Flocons d'avoine

Labels, certifications, récompenses : Labels de distributeurs, Source de fibres alimentaires, Point Vert, Riche en fibres, Nutriscore, Nutriscore A, Riche en vitamine B1, Sélection Intermarché, Riche-en-magnesium

Lieux de fabrication ou de transformation : Lübeck, Allemagne

Magasins : Intermarché

Pays de vente : Algérie, Belgique, France, Pologne, Portugal, Royaume-Uni

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Flocons d' avoine complète.
    Allergènes : Avoine, pt:flocos-de-aveia
    Traces : Gluten

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    Flocons d' _avoine_ complète
    1. Flocons d' _avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 12.1, valeur arrondie : 12.1)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 11.4, valeur arrondie : 11.4)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 5

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1536, valeur arrondie : 1536)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.1, valeur arrondie : 1.1)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.2, valeur arrondie : 1.2)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -5 (5 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Sucres en faible quantité (1.1%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en faible quantité (0.02%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (40 g)
    Comparé à: Flocons d'avoine
    Énergie 1 536 kj
    (365 kcal)
    614 kj
    (146 kcal)
    -1 %
    Matières grasses 6,8 g 2,72 g -2 %
    Acides gras saturés 1,2 g 0,48 g -3 %
    Glucides 58,1 g 23,2 g -3 %
    Sucres 1,1 g 0,44 g -31 %
    Fibres alimentaires 11,4 g 4,56 g +18 %
    Protéines 12,1 g 4,84 g -3 %
    Sel 0,02 g 0,008 g -55 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 0,44 mg 0,176 mg -21 %
    Fer 4,5 mg 1,8 mg +15 %
    Magnésium 126 mg 50,4 mg +10 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
    Bêta-glucanes 3,9 g 1,56 g +1 %
Taille d'une portion : 40 g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport