arrow_upward

Saumon aux épices tandoori, riz noir et petits légumes - Picard - 350 g e

Saumon aux épices tandoori, riz noir et petits légumes - Picard - 350 g e

Code-barres: 3270160860685 (EAN / EAN-13)

Quantité : 350 g e

Conditionnement : Plastique, Carton, Surgelé, Film en plastique

Marques : Picard

Catégories : Surgelés, Plats préparés, Plats préparés au poisson, en:Plats au saumon, en:Plats préparés, en:Plats préparés au poisson, en:Plats préparés surgelés, en:Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, en:Surgelés

Labels, certifications, récompenses : Omega-3, en:Fabriqué en France, en:Point Vert, en:Riche en Oméga-3

Origine des ingrédients : France

Lieux de fabrication ou de transformation : France

Code de traçabilité : FR 14.630.043 CE - Saint-Martin-des-Entrées (Calvados, France)

Magasins : Picard

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    49 ingrédients


    Riz noir cuit 22,8 %, saumon (poisson) qualité sans arêtes 21,4 %, tomate pelée concassée 13,4 % (tomate, jus de tomate), carotte jaune 9,4%, poivron rouge 7,7 %, épinard 4,1 %, chou kale 4,1%, oignon rouge 4,1 %, eau, lait fermenté, pâte tandoori 1,8 % [lait fermenté, tomate, ail, épices, crème (lait) fouettée, pâte de poivron (poivron, jus de citron concentré), pâte d'oignon frit (oignon, sel, eau, huile de tournesol, jus de citron, fibre d'agrume), menthe, feuille de coriandre, huile de tournesol, sel], oignon, échalote, cive, purée de tomate, concentré de tomate, persil, sel, fibre d'acacia, huile d'olive vierge extra, protéines de lait, paprika, poivre blanc, piment de Cayenne.
    Allergènes : Poisson, Lait
    Traces : en:en-en-eggs-en-peanuts

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Protéine de lait

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

  • icon

    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Qualite-sans-aretes, Chou-kale, Pate-tandoori, Fouettee, Pate-de-poivron, Pate-d-oignon-frit, Cive

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

    Nous avons besoin de votre aide !

    Vous pouvez nous aider à reconnaître d'autres ingrédients et à mieux analyser la liste des ingrédients pour ce produit et d'autres en :

    • Modifiez la page de ce produit pour corriger les fautes d'orthographe dans la liste des ingrédients, pour supprimer des ingrédients dans d'autres langues ou pour supprimer des phrases qui ne correspondent pas aux ingrédients.
    • Ajoutez de nouvelles entrées, synonymes ou traductions à nos listes multilingues d'ingrédients, de méthodes de traitement des ingrédients, et de labels.

    Rejoignez le canal #ingredients dans notre espace de discussion Slack et apprenez-en plus sur l'analyse des ingrédients sur notre wiki, si vous désirez nous aider. Merci !

  • icon

    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Saumon, Poisson, Babeurre, Babeurre, Crème, Lait, Protéine de lait

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

    Nous avons besoin de votre aide !

    Vous pouvez nous aider à reconnaître d'autres ingrédients et à mieux analyser la liste des ingrédients pour ce produit et d'autres en :

    • Modifiez la page de ce produit pour corriger les fautes d'orthographe dans la liste des ingrédients, pour supprimer des ingrédients dans d'autres langues ou pour supprimer des phrases qui ne correspondent pas aux ingrédients.
    • Ajoutez de nouvelles entrées, synonymes ou traductions à nos listes multilingues d'ingrédients, de méthodes de traitement des ingrédients, et de labels.

    Rejoignez le canal #ingredients dans notre espace de discussion Slack et apprenez-en plus sur l'analyse des ingrédients sur notre wiki, si vous désirez nous aider. Merci !

  • icon

    Non végétarien


    Ingrédients non végétariens : Saumon, Poisson

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

    Nous avons besoin de votre aide !

    Vous pouvez nous aider à reconnaître d'autres ingrédients et à mieux analyser la liste des ingrédients pour ce produit et d'autres en :

    • Modifiez la page de ce produit pour corriger les fautes d'orthographe dans la liste des ingrédients, pour supprimer des ingrédients dans d'autres langues ou pour supprimer des phrases qui ne correspondent pas aux ingrédients.
    • Ajoutez de nouvelles entrées, synonymes ou traductions à nos listes multilingues d'ingrédients, de méthodes de traitement des ingrédients, et de labels.

    Rejoignez le canal #ingredients dans notre espace de discussion Slack et apprenez-en plus sur l'analyse des ingrédients sur notre wiki, si vous désirez nous aider. Merci !

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    Nous avons besoin de votre aide !

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

    Nous avons besoin de votre aide !

    Vous pouvez nous aider à reconnaître d'autres ingrédients et à mieux analyser la liste des ingrédients pour ce produit et d'autres en :

    • Modifiez la page de ce produit pour corriger les fautes d'orthographe dans la liste des ingrédients, pour supprimer des ingrédients dans d'autres langues ou pour supprimer des phrases qui ne correspondent pas aux ingrédients.
    • Ajoutez de nouvelles entrées, synonymes ou traductions à nos listes multilingues d'ingrédients, de méthodes de traitement des ingrédients, et de labels.

    Rejoignez le canal #ingredients dans notre espace de discussion Slack et apprenez-en plus sur l'analyse des ingrédients sur notre wiki, si vous désirez nous aider. Merci !

    Riz noir 22.8%, saumon (_poisson_), qualité sans arêtes 21.4%, tomate pelée concassée 13.4% (tomate, jus de tomate), carotte jaune 9.4%, poivron rouge 7.7%, épinard 4.1%, chou kale 4.1%, oignon rouge 4.1%, eau, _lait_ fermenté, pâte tandoori 1.8% (_lait_ fermenté, tomate, ail, épices, crème (_lait_), fouettée, pâte de poivron (poivron, jus de citron concentré), pâte d'oignon frit (oignon, sel, eau, huile de tournesol, jus de citron, fibre d'agrume), menthe, feuille de coriandre, huile de tournesol, sel), oignon, échalote, cive, purée de tomate, concentré de tomate, persil, sel, fibre d'acacia, huile d'olive vierge extra, protéines de _lait_, paprika, poivre blanc, piment de Cayenne
    1. Riz noir -> en:black-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 22.8
    2. saumon -> en:salmon - vegan: no - vegetarian: no
      1. _poisson_ -> en:fish - vegan: no - vegetarian: no
    3. qualité sans arêtes -> fr:qualite-sans-aretes - percent: 21.4
    4. tomate pelée concassée -> en:crushed-peeled-tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 13.4
      1. tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. jus de tomate -> en:tomato-juice - vegan: yes - vegetarian: yes
    5. carotte jaune -> en:yellow-carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 9.4
    6. poivron rouge -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 7.7
    7. épinard -> en:spinach - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 4.1
    8. chou kale -> fr:chou-kale - percent: 4.1
    9. oignon rouge -> en:red-onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 4.1
    10. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
    11. _lait_ fermenté -> en:buttermilk - vegan: no - vegetarian: yes
    12. pâte tandoori -> fr:pate-tandoori - percent: 1.8
      1. _lait_ fermenté -> en:buttermilk - vegan: no - vegetarian: yes
      2. tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes
      5. crème -> en:cream - vegan: no - vegetarian: yes
        1. _lait_ -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes
      6. fouettée -> fr:fouettee
      7. pâte de poivron -> fr:pate-de-poivron
        1. poivron -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
        2. jus de citron concentré -> en:concentrated-lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes
      8. pâte d'oignon frit -> fr:pate-d-oignon-frit
        1. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes
        2. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
        3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
        4. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
        5. jus de citron -> en:lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes
        6. fibre d'agrume -> en:citrus-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes
      9. menthe -> en:mint - vegan: yes - vegetarian: yes
      10. feuille de coriandre -> en:coriander-leaf - vegan: yes - vegetarian: yes
      11. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
      12. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes
    14. échalote -> en:shallot - vegan: yes - vegetarian: yes
    15. cive -> fr:cive
    16. purée de tomate -> en:tomato-puree - vegan: yes - vegetarian: yes
    17. concentré de tomate -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes
    18. persil -> en:parsley - vegan: yes - vegetarian: yes
    19. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    20. fibre d'acacia -> en:acacia-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes
    21. huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    22. protéines de _lait_ -> en:milk-proteins - vegan: no - vegetarian: yes
    23. paprika -> en:paprika - vegan: yes - vegetarian: yes
    24. poivre blanc -> en:white-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
    25. piment de Cayenne -> en:cayenne-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé manuellement en fonction de la liste des ingrédients : 38

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 4

    • Protéines : 3 / 5 (valeur : 6.3, valeur arrondie : 6.3)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.8, valeur arrondie : 1.8)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 38.2, valeur arrondie : 38.2)

    Points négatifs : 2

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 453, valeur arrondie : 453)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 132, valeur arrondie : 132)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -2 (2 - 4)

    Nutri-Score : A

  • icon

    Sucres en faible quantité (2.1%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
  • icon

    Sel en quantité modérée (0.33%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (350g)
    Comparé à: en:plats-prepares-au-poisson
    Énergie 453 kj
    (108 kcal)
    1 590 kj
    (378 kcal)
    -23 %
    Matières grasses 2,9 g 10,1 g -60 %
    Acides gras saturés 0,6 g 2,1 g -52 %
    Acides gras Oméga 3 330 mg 1 160 mg
    Glucides 13 g 45,5 g +39 %
    Sucres 2,1 g 7,35 g +1 %
    Fibres alimentaires 1,8 g 6,3 g +17 %
    Protéines 6,3 g 22,1 g -15 %
    Sel 0,33 g 1,16 g -63 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 38,2 % 38,2 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 38,7 % 38,7 %
Taille d'une portion : 350g

Environnement

Conditionnement

Transport