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Flocons d'avoine – Carrefour Bio – 500 g

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Flocons d'avoine – Carrefour Bio – 500 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres:
3560070407613(EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Flocons d'avoine complète issue d'agriculture biologique, naturellement source de fibres.

Quantité : 500 g

Emballage : Carton

Marques : Carrefour BIO, Carrefour

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Flocons laminés, Flocons d'avoine

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, BE-BIO-02, Agriculture UE, FR-BIO-01, Point Vert, PL-EKO-01, AB Agriculture Biologique, Triman
Bio Bio européen Point Vert AB Agriculture Biologique Triman

Origine du produit et/ou de ses ingrédients : Les flocons d'avoine ont été conditionnés en Pologne à partir d'avoine cultivée dans l'Union Européenne.

Origine des ingrédients : Union européenne, Finlande, Royaume-Uni

Producteur : Conditionné en Pologne par H. & J. Brueggen KG pour Interdis.

Lieux de fabrication ou de transformation : Belgique

Code de traçabilité : EMB 80302A - Faverolles (Somme, France)

Magasins : Carrefour

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score A

    Très bonne qualité nutritionnelle
    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

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    Points négatifs : 5/55

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      Énergie

      4/10 points (1566kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      0/15 points (0.7g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      1/10 points (1.3g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      0/20 points (0.01g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 10/17

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      Protéines

      5/7 points (14g)

      Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.

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      Fibre

      5/5 points (10g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

      Score nutritionnel : -5 (5 - 10)

      Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (0.7%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.01%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (30 g)     		Comparé à: Flocons d'avoine
    Énergie 1 566 kj
    (372 kcal)     		470 kj
    (112 kcal)     		+1 %
    Matières grasses 7 g 2,1 g +1 %
    Acides gras saturés 1,3 g 0,39 g +7 %
    Glucides 59 g 17,7 g -2 %
    Sucres 0,7 g 0,21 g -64 %
    Fibres alimentaires 10 g 3 g +5 %
    Protéines 14 g 4,2 g +12 %
    Sel 0,01 g 0,003 g -84 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 30 g

Ingrédients

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    6 ingrédients

    Flocons d'avoine complète bio 100 %. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, des arachides, de fruits à coque, des produits laitiers, des produits à base de soja et des graines de sésames.
    Allergènes : Lait, Arachides, Graines de sésame, Avoine, Avoine
    Traces : Gluten, Lait, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Soja

    • Information sur les ingrédients

      • Flocon d'avoine complet : 100.0%

      • Arachides : < 2% (estimation)

      • De-fruits-a-coque : < 2% (estimation)

      • Produits laitiers et dérivées : < 2% (estimation)

      • Des-produits-a-base-de-soja : < 2% (estimation)

      • Graine de sésame : < 2% (estimation)

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

  • icon

    La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée

    Ingrédients non reconnus : De-fruits-a-coque, Des-produits-a-base-de-soja

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Produits laitiers et dérivées

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    Caractère végétarien inconnu

    Ingrédients non reconnus : De-fruits-a-coque, Des-produits-a-base-de-soja

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    fr: Flocons d'_avoine_ complète 100%, des arachides, de fruits à coque, des produits laitiers, des produits à base de soja, des graines de sésames
    1. Flocons d'_avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes – labels: en:organic – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9311 – percent_min: 100 – percent: 100 – percent_max: 100
    2. des arachides -> en:peanut – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15001 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0
    3. de fruits à coque -> fr:de-fruits-a-coque – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0
    4. des produits laitiers -> en:dairy – vegan: no – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0
    5. des produits à base de soja -> fr:des-produits-a-base-de-soja – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0
    6. des graines de sésames -> en:sesame-seeds – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15010 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels environnementaux

Autres informations

Autres informations : Logo AB
500g e
Les flocons d'avoine sont naturellement source de fibres. Ils peuvent s'incorporer dans de nombreuses recettes, sucrées comme salées. L'avoine a été cultivée conformément aux règles de la production biologique puis décortiquée et précuite à la vapeur.
Naturellement source de fibres

Préparation : Froid : Versez 40 g de flocons d'avoine dans du lait froid, du yaourt ou du fromage blanc. Ajoutez éventuellement des fruits frais ou secs, du sucre ou du miel.
Chaud au micro-ondes : Mélangez 40 g de flocons d'avoine dans 190 ml de lait demi-écrémé. Réchauffez au micro-ondes 2 minutes à 800W. Remuez et laissez reposer 2 à 3 minutes avant de déguster.
Chaud à la casserole : Mélangez 40 g de flocons d'avoine dans 190 ml de lait demi-écrémé. portez à ébullition et laissez frémir pendant une minute. Laissez reposer 2 à 3 min couvert.

Idée recette : Galettes de flocons d'avoine aux carottes et aux courgettes
Pour 20 petites galettes environ :
100 g de flocons d'avoine Carrefour Bio, 2 carottes, 1 courgette, une vingtaine de feuilles de persil, 2 cuillères à soupe de farine semi-complète Carrefour Bio, 3 oeufs Carrefour Bio.
• Dans un récipient, mélangez les flocons d'avoine, la farine et les oeufs.
• Râpez les carottes et la courgette et pressez-les dans vos mains pour
essorer leur jus puis ajoutez-les au mélange.
• Hachez le persil puis incorporez-le au mélange avec une pincée de sel
et de poivre.
• Versez quelques gouttes d'huile d'olive dans une poêle. Lorsqu'elle est bien chaude, déposez des
petits tas de préparation puis étalez-les à l'aide du dos d'une cuillère.
• Laissez dorer 2 minutes de chaque coté.

Conditions de conservation : A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer le sachet après chaque utilisation. A consommer de préférence avant le : voir la date au dos du paquet.

Service consommateur : Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
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