Epinards hâchés - Notre Jardin - 1 kg

Code barre: 3564700005507(EAN / EAN-13)

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Caractéristiques du produit

Ingrédients

→Les ingrédients sont listés par ordre d'importance (quantité).

Liste des ingrédients:
Épinards haché

Analyse des ingrédients :
Sans huile de palme Végétalien Végétarien
→ L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.

Groupe NOVA

1 - Aliments non transformés ou transformés minimalement
1 - Aliments non transformés ou transformés minimalement

Informations nutritionnelles

Note nutritionnelle de couleur NutriScore

Note nutritionnelle NutriScore : A

Repères nutritionnels pour 100 g

0.5 g Matières grasses / Lipides en faible quantité
0.1 g Acides gras saturés en faible quantité
0.5 g Sucres en faible quantité
0.2 g Sel en faible quantité

Taille d'une portion : 200 g


Comparaison avec les valeurs moyennes des produits de même catégorie :

(39 produits)
(265 produits)
(570 produits)
(1662 produits)
(4903 produits)
(5660 produits)
(27078 produits)
(37090 produits)
(59704 produits)
(180697 produits)
(210009 produits)

→ A noter : pour chaque nutriment, la moyenne n'est pas celle de tous les produits de la catégorie, mais des produits pour lesquels la quantité du nutriment est connue.

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Tel que vendu
par portion (200 g)
Épinards hachés surgelés Épinards surgelés Épinards Légumes-feuilles Légumes surgelés Aliments à base de plantes surgelés Légumes et dérivés Surgelés Aliments à base de fruits et de légumes Aliments d'origine végétale Aliments et boissons à base de végétaux
Énergie (kJ) 129 kj 258 kj -8 % -2 % -6 % -8 % -30 % -37 % -39 % -81 % -68 % -88 % -86 %
Énergie (kcal) 31 kcal 62 kcal -11 % -21 % -16 % -16 % -43 % -47 % -42 % -83 % -70 % -88 % -87 %
Énergie 129 kj
(31 kcal)
258 kj
(62 kcal)
-12 % -18 % -14 % -12 % -42 % -46 % -41 % -83 % -70 % -88 % -87 %
Matières grasses / Lipides 0,5 g 1 g -21 % -62 % -51 % -46 % -5 % -29 % -28 % -93 % -26 % -94 % -93 %
dont Acides gras saturés 0,1 g 0,2 g -30 % -81 % -71 % -59 % +29 % -13 % -14 % -97 % -28 % -94 % -93 %
Glucides 3,2 g 6,4 g +12 % +43 % +55 % +22 % -61 % -63 % -57 % -84 % -84 % -91 % -89 %
dont Sucres 0,5 g 1 g -49 % -35 % -21 % -55 % -81 % -81 % -83 % -95 % -96 % -94 % -94 %
Fibres alimentaires 3,6 g 7,2 g +56 % +48 % +51 % +75 % +32 % +29 % +62 % +169 % +64 % -3 % +8 %
Protéines 2,7 g 5,4 g -10 % -4 % -7 % +20 % +8 % +6 % +34 % -48 % +84 % -53 % -45 %
Sel 0,2 g 0,4 g -38 % -40 % -46 % -32 % +57 % +37 % -58 % -57 % -20 % -58 % -51 %
Sodium 0,08 g 0,16 g -38 % -40 % -46 % -32 % +57 % +37 % -58 % -57 % -20 % -58 % -51 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 100 % 100 % +12 % +10 % +7 % +12 % +16 % +17 % +136 % +38 % +97 % +96 %
Score nutritionnel - France -9 -9 -251 % -496 % -415 %
Nutri-Score A A -251 % -496 % -415 %

Autres informations

Préparation : Sans décongélation préalable.

A la casserole : verser les épinards dans une casserole et laisser cuire à feu moyen 12 à 14 minutes (pour l'intégralité du sachet) en remuant de temps en temps.

Au four à micro-ondes (1000 W) : verser les épinards dans un plat adapté, couvrir et laisser cuire 8 à 10 minutes en remuant à mi-cuisson.

Saler, poivrez, agrémenter d'une noix de beurre ou d'une cuillère de crème fraîche.

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