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Colin d'Alaska MSC à la Bordelaise - Findus - 400 g

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Santé

Ingrédients

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    16 ingrédients

    Colin d'Alaska 75%, chapelure 7,2% (farine de blé 6,1%, eau, levure, sel), huile de colza, eau, jus de citron à base de concentré 2,5%, beurre, oignons 2,2%, persil 0,6%, sel, sucre, ail en poudre, épice
    Allergènes : Poisson, Gluten, Lait
    Traces : Fruits à coque

Transformation des aliments

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    Aliments transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés
    • Ingrédient : Beurre
    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Sucre

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    _Colin d'Alaska_ 75%, chapelure 7.2% (farine de _blé_ 6.1%, eau, levure, sel), huile de colza, eau, jus de citron à base de concentré 2.5%, _beurre_, oignons 2.2%, persil 0.6%, sel, sucre, ail en poudre, épice
    1. _Colin d'Alaska_ -> en:alaska-pollock - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 75 - percent: 75 - percent_max: 75
    2. chapelure -> en:breadcrumbs - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 7.2 - percent: 7.2 - percent_max: 7.2
      1. farine de _blé_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.1 - percent: 6.1 - percent_max: 6.1
      2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.366666666666667 - percent_max: 1.1
      3. levure -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.733333333333333
      4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.366666666666667
    3. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2.5 - percent_max: 7.2
    4. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.5 - percent_max: 7.2
    5. jus de citron à base de concentré -> en:lemon-juice-from-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.5 - percent: 2.5 - percent_max: 2.5
    6. _beurre_ -> en:butter - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 2.2 - percent_max: 2.5
    7. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.2 - percent: 2.2 - percent_max: 2.2
    8. persil -> en:parsley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.6 - percent: 0.6 - percent_max: 0.6
    9. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.6
    10. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.6
    11. ail en poudre -> en:garlic-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.6
    12. épice -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.6

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle

    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 7

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 14, valeur arrondie : 14)
    • Fibre : 0 / 5 (valeur : 0.5, valeur arrondie : 0.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 7.2, valeur arrondie : 7.2)

    Points négatifs : 5

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 616, valeur arrondie : 616)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.7, valeur arrondie : 1.7)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 328, valeur arrondie : 328)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : 0 (5 - 5)

    Nutri-Score : B

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    Sucres en faible quantité (0.6%)

    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité modérée (0.82%)

    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (400g)     		Comparé à: Plats préparés surgelés
    Énergie 616 kj
    (147 kcal)     		2 460 kj
    (588 kcal)     		-
    Matières grasses 7,6 g 30,4 g +14 %
    Acides gras saturés 1,7 g 6,8 g -30 %
    Glucides 5,7 g 22,8 g -57 %
    Sucres 0,6 g 2,4 g -72 %
    Fibres alimentaires < 0,5 g < 2 g -70 %
    Protéines 14 g 56 g +112 %
    Sel 0,82 g 3,28 g +6 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 7,2 % 7,2 %
Taille d'une portion : 400g

Environnement

Conditionnement

Transport

Labels

Sources de données

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