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Deliciously exotic mango & passion fruit low fat yogurt – Waitrose – 150 g

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Deliciously exotic mango & passion fruit low fat yogurt – Waitrose – 150 g

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Code-barres:
5000169236093(EAN / EAN-13)

Quantité : 150 g

Emballage : Plastique

Marques : Waitrose

Catégories : Produits laitiers, Produits fermentés, Produits laitiers fermentés, Desserts, Desserts lactés, Desserts lactés fermentés, Yaourts

Code de traçabilité : UK UW020 EC

Magasins : Waitrose

Pays de vente : Royaume-Uni

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score C

    Qualité nutritionnelle moyenne
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

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    Points négatifs : 9/55

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      Énergie

      1/10 points (558kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      6/15 points (20.9g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      1/10 points (1.4g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      1/20 points (0.28g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 2/17

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      Protéines

      2/7 points (6.3g)

      Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.

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      Fibre

      0/5 points (0.8g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

      Score nutritionnel : 7 (9 - 2)

      Nutri-Score : C

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en quantité élevée (20.9%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.279%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Yaourts
    Énergie 558 kj
    (133 kcal)     		+53 %
    Matières grasses 2,1 g -23 %
    Acides gras saturés 1,4 g -18 %
    Glucides 21,6 g +104 %
    Sucres 20,9 g +124 %
    Fibres alimentaires 0,8 g +190 %
    Protéines 6,3 g +47 %
    Sel 0,279 g +143 %
    Calcium 185,4 mg +53 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 21 % +338 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 24 %

Ingrédients

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    10 ingrédients

    Anglais : Low fat yogurt, diced mango (9%), sugar, passion fruit purée (6%), mango purée (6%), rice starch, concentrated lemon juice, acidity regulator sodium citrates, flavouring
    Allergènes : Lait
    Traces : Lait, Fruits à coque, Arachides

    • Information sur les ingrédients

      • Yaourt écrémé : 60.7% (estimation)

      • Mangue : 9.0%

      • Sucre : 7.5% (estimation)

      • Fruit de la passion : 6.0%

      • Purée de mangue : 6.0%

      • Amidon de riz : 3.0% (estimation)

      • Jus concentré de citron : 3.0% (estimation)

      • Correcteur d'acidité : 2.4% (estimation)

      • — E331 : 2.4% (estimation)

      • Arôme : 2.4% (estimation)

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    Contient des sucres ajoutés (~ 7%)

    Sucres ajoutés : Sucre
    Quantité estimée de sucres ajoutés dans les ingrédients : 7%
    Rechercher des produits de la même catégorie sans sucres ajoutés : Yaourts
    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

Transformation des aliments

Additifs

  • E331 - Citrates de sodium

    Sodium citrate : Sodium citrate may refer to any of the sodium salts of citrate -though most commonly the third-: Monosodium citrate Disodium citrate Trisodium citrateThe three forms of the salt are collectively known by the E number E331. Sodium citrates are used as acidity regulators in food and drinks, and also as emulsifiers for oils. They enable cheeses to melt without becoming greasy.
    Source : Wikipedia (Anglais)

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    en: Low fat yogurt, mango 9%, sugar, passion fruit 6%, mango purée 6%, rice starch, concentrated lemon juice, acidity regulator (sodium citrates), flavouring
    1. Low fat yogurt -> en:skimmed-yogurt – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 19593 – percent_min: 48.4342403628118 – percent_estimate: 60.7171201814059 – percent_max: 73
    2. mango -> en:mango – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13025 – percent_min: 9 – percent: 9 – percent_max: 9
    3. sugar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 6 – percent_estimate: 7.5 – percent_max: 9
    4. passion fruit -> en:passionfruit – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13016 – percent_min: 6 – percent: 6 – percent_max: 6
    5. mango purée -> en:mango-puree – vegan: maybe – vegetarian: maybe – ciqual_food_code: 13025 – percent_min: 6 – percent: 6 – percent_max: 6
    6. rice starch -> en:rice-starch – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_estimate: 3 – percent_max: 6
    7. concentrated lemon juice -> en:concentrated-lemon-juice – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 2028 – percent_min: 0 – percent_estimate: 3 – percent_max: 6
    8. acidity regulator -> en:acidity-regulator – percent_min: 0 – percent_estimate: 2.39143990929705 – percent_max: 5.15079365079365
      1. sodium citrates -> en:e331 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 2.39143990929705 – percent_max: 5.15079365079365
    9. flavouring -> en:flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_estimate: 2.39143990929705 – percent_max: 4.41496598639456

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par markhor
Dernière modification de la page produit le par packbot.
Fiche produit également modifiée par tacite.

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