Monster Energy – 500 ml

Nutrition

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  Nutri-Score E

  Moins bonne qualité nutritionnelle

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  ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

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    Découvrez le nouveau Nutri-Score !

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    Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

    Principales améliorations :

    • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
    • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
    • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
    • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)

    → Découvrez toutes les améliorations du nouveau Nutri-Score

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    Qu'est ce que le Nutri-Score ?

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    Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

    Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

    → En savoir plus sur le Nutri-Score

  

  Points négatifs : 15/54

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    Énergie

    3/10 points (156kJ)

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    Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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    Sucres

    7/10 points (8.4g)

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    Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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    Acides gras saturés

    0/10 points (0g)

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    Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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    Sel

    1/20 points (0.21g)

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    Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Edulcorants non-nutritifs

    4/4 points (1 édulcorant)

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    Les édulcorants non nutritifs peuvent ne conférer aucun avantage à long terme en matière de réduction de la graisse corporelle chez les adultes ou les enfants. L'utilisation à long terme d'édulcorants non nutritifs peut entraîner des effets indésirables potentiels, tels qu'un risque accru de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires chez les adultes.

  

  Points positifs : 0/18

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    Protéines

    0/7 points (0g)

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    Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.

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    Fibre

    0/5 points (0g)

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    Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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    Fruits, légumes et légumes secs

    0/6 points (0%)

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    Consommer des aliments riches en fruits, légumes et légumes secs réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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    Détail du calcul du Nutri-Score

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    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit est considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Les points pour les protéines sont comptés car le produit est considéré comme étant une boisson.

    Score nutritionnel : 15 (15 - 0)

    Nutri-Score : E

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  Repères nutritionnels

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    Matières grasses en faible quantité (0%)

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    Ce que vous devez savoir

    • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    
    Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés

    • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et acides gras saturés.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Acides gras saturés en faible quantité (0%)

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    Ce que vous devez savoir

    • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    
    Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés

    • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et acides gras saturés.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Sucres en quantité élevée (8.4%)

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    Ce que vous devez savoir

    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    
    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées

    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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    Sel en quantité modérée (0.21%)

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    Ce que vous devez savoir

    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    
    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés

    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

    Source : World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Source : National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Ingrédients

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  33 ingrédients

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  EAU GAZÉIFIÉE, SUCRE, SIROP DE GLUCOSE, ACIDIFIANT (ACIDE CITRIQUE), ARÔMES, TAURINE (0,4%), CORRECTEUR D'ACIDITÉ (CITRÁTES DE SODIUM), EXTRAIT DE RACINE DE GINSENG (0,08%), L-TARTRATE DE L-CARNITINE (0,04%), CONSERVATEURS (ACIDE SORBIQUE, ACIDE BENZOÏQUE), CAFÉINE (0,03%), COLORANT (ANTHOCYANES), VITAMINES [B3 (NICOTINAMIDE), B6 (CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE), B2 (RIBOFLAVINE), B12 (CYANOCOBALAMINE)], ÉDULCORANT (SUCRALOSE), CHLORURE DE SODIUM, D-GLUCURONOLACTONE, EXTRAIT DE GRAINE DE GUARANA (0,002%), INOSITOL, MALTODEXTRINE.

  • Information sur les ingrédients

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    • Eau gazeuse : 83.1% (estimation)

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    • sucre : 4.4% (estimation)

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    • sirop de glucose : 4.4% (estimation)

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      • Qu'est-ce que c'est : Un liquide épais et sucré, souvent à base de fécule de maïs ou de blé.
      • Pourquoi on l'utilise : Empêche la cristallisation du sucre dans les bonbons, garde les produits de boulangerie moelleux et ajoute de la douceur.
      • Problèmes de santé : Hautement transformé, pauvre en nutriments et peut contribuer à la prise de poids et à d'autres problèmes de santé.
      • Synonymes : « sirop de glucose », « sirop de maïs » ou « glucose de confiserie » dans les listes d'ingrédients.
      • Problématiques :
      • Le sirop de glucose a généralement une teneur élevée en fructose, liée à des problèmes de santé potentiels comme la prise de poids, les troubles métaboliques et les problèmes hépatiques.
      • Peut contribuer aux « calories vides » ayant peu de valeur nutritionnelle.
      • Sources : OMS

    • Acidifiant : 4.3% (estimation)

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    • — E330 : 4.3% (estimation)

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    • arôme : 2.1% (estimation)

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    • taurine : 0.4%

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    • Correcteur d'acidité : < 2% (estimation)

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    • — E331 : < 2% (estimation)

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    • extrait-de-racine-de-ginseng : 0.1%

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    • l-tartrate-de-l-carnitine : 0.0%

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    • Conservateur : < 2% (estimation)

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    • — E200 : < 2% (estimation)

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    • — E210 : < 2% (estimation)

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    • caféine : 0.0%

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    • Colorant : < 2% (estimation)

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    • — E163 : < 2% (estimation)

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    • vitamines : < 2% (estimation)

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    • E375 : < 2% (estimation)

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    • E375 : < 2% (estimation)

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    • vitamine B6 : < 2% (estimation)

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    • chlorhydrate de pyridoxine : < 2% (estimation)

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    • E101 : < 2% (estimation)

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    • E101 : < 2% (estimation)

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    • Cobalamine : < 2% (estimation)

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    • cyanocobalamine : < 2% (estimation)

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    • Édulcorant : < 2% (estimation)

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    • — E955 : < 2% (estimation)

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    • chlorure de sodium : < 2% (estimation)

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    • glucuronolactone : < 2% (estimation)

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    • extrait de graine de guarana : 0.0%

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    • inositol : < 2% (estimation)

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    • Maltodextrines : < 2% (estimation)

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  Contient des sucres ajoutés (8%)

  Sucres ajoutés : sucre, sirop de glucose

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  Quantité de sucres ajoutés : 8%

  Rechercher des produits de la même catégorie sans sucres ajoutés : Boissons énergisantes

  Ce que vous devez savoir

  • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

  
  Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées

  • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
  • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

  Source : National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

Emballage

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  Emballage à faible impact

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  • Elements d'emballage

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    1 × Canette 500 ML (Aluminium) - En contact avec l'aliment
    

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  • Matériaux d'emballage

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    Matière	%	Poids de l'emballage	Poids de l'emballage pour 100 g de produit
    Métal